Schenken Sie sich eine bewusste Auszeit mit AWO Aktiv und lassen Sie sich in diesem Kurs einfühlsam und rücksichtsvoll an Yoga heranführen! Sanfte Übungen auf dem Stuhl, Atemübungen und -meditationen stehen auf dem Programm. Der Kurs ist kostenlos und findet online per Videochat statt. Die Teilnahme ist auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen möglich.
- Termin: Jeden Mittwoch
- Dozent: Alparslan Okur
- Ort/Kosten: Digitales Angebot, kostenlos
- Uhrzeit: 18:00–18:45 Uhr
- Anmeldung: ausschließlich per E-Mail an aktiv@awo-hamburg.de
Über AWO Aktiv
„AWO Aktiv“ bietet Bildung und Begegnung für Menschen ab 60. Das Angebot reicht von Sprach- und Kreativkursen über Vorträge, Ausflüge und Besichtigungen bis hin zu Kultur und Veranstaltungen im Bereich Gesundheit und Ernährung.
Mehr Informationen finden Sie unter www.awo-aktiv-hamburg.de.